Меня зовут Ирина Измайлова, и я более 15 лет помогаю людям восстанавливать здоровье и находить баланс через йоготерапию, осознанные практики и глубокую работу с телом и душой.
Моё профессиональное образование — психолог.
Более 15 лет личной практики и чуть меньше тренерского опыта в хатха-йоге научили меня чувствовать потребности каждого тела.
Я изучала анатомию, биомеханику движения, йоготерапию, пранаяму и аюрведу, чтобы предлагать эффективные и безопасные решения проблем по здоровью.
Прошла многочисленные курсы по оздоровительному массажу и остеопластике, которые помогают комплексно подходить к коррекции осанки и устранению боли.
Что меня вдохновляет?
Для меня йога — это не просто работа. Когда после практики ваши глаза начинают светиться, а на лице появляется счастливая улыбка — это моя главная награда.
Моя философия
Я убеждена, что тело — храм души. Через заботу о теле мы восстанавливаем своё здоровье и совершенствуем душу. Йоготерапия помогает научиться слышать сигналы тела, понимать, как с этим можно работать, восстановить баланс в своем физическом состоянии и жить без боли.